Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΤΗΝ 3η ΗΛΙΚΙΑ | ΓΗΡΑΣ.

 

Η ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ Η ΤΕΤΑΡΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η Τρίτη ηλικία (65-85 ετών)

 

Το προηγούμενο άρθρο, διαβάστε εδώ:

 

Μια νέα σειρά άρθρων, κάθε Κυριακή, με κύριο θέμα, τις ανάγκες των ηλικιωμένων και τα κύρια αίτια της γεροντικής δύσκολης περιόδου (!) που διανύει ο άνθρωπος καθώς έρχονται | πλησιάζουν τα δύσκολα χρόνια του γήρατος κατά την 3^η και 4^η ηλικία.

 

 

 

ΤΟ ΘΕΜΑ: Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

 

«Δεν μπορώ μόνος | μόνη, δεν έχω δυνάμεις πια!».

 

Στην 3^η ηλικία εμφανίζονται καταθλιπτικές τάσεις, που οφείλονται σε αισθήματα υπερβολικής λύπης, ή απελπισίας.

Το σημερινό άρθρο, πρώτα ο Θεός, είναι αφιερωμένο σε αυτό ακριβώς το ζήτημα που απασχολεί την τρίτη αλλά και την τέταρτη ηλικία.

 

ΤΟ ΑΙΤΙΟ

Πολύ συχνά το αίτιο βρίσκεται είτε σε επαγγελματική εξουθένωση, ή στο σύνδρομο της άδειας φωλιάς, ή στην συνταξιοδότηση, ή στην απώλεια ενός συντρόφου, με αποτέλεσμα οτιδήποτε από αυτά μπορεί να σας κάνει να έχετε χάσει κάθε αίσθηση σκοπού στην ημέρα σας.

ΜΕΛΕΤΕΣ

Το να έχετε μια αίσθηση σκοπού σχετίζεται με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως οξύτητα της μνήμης και της σκέψης, έλεγχος της διάθεσης, μειωμένος κίνδυνος χρόνιας νόσου και αναπηρίας και τέλος μακροζωία.

Ο Matthew Lee αναπληρωτής ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ εξηγεί: «Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δεν έχουν αίσθηση σκοπού, αυτοί που έχουν τείνουν να αντιλαμβάνονται τους στρεσογόνους παράγοντες ως λιγότερο δύσκολους και διαχειρίζονται καλύτερα το στρες. Αυτό μπορεί να τους βοηθά να αποφύγουν κάποιες από τις επιδράσεις του χρόνιου στρες στη  φυσιολογία, οι οποίες συμβάλλουν στην εμφάνιση καρδιακής προσβολής, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και πρόωρου θανάτου».

 

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ

Όπως φαίνεται από τα πιο πάνω ψυχολογικά αίτια που δίνουν οι Ψυχολόγοι, ο άνθρωπος έχει ανάγκη από πνευματικές δυνάμεις και αντοχές ακόμη και στα βαθιά γεράματα.

Ένας λόγος για την διαφορά μέσης ηλικίας θανάτους μεταξύ αντρών και γυναικών είναι και ο λόγος ότι οι γυναίκες μετά την σύνταξη των, δεν σταματούν να εργάζονται σκληρά και να ενδιαφέρονται με όλες των τις δυνάμεις για τα εγγόνια και τις κόρες μέσα στην οικογένεια. 

Οι πνευματικές δυνάμεις, συνήθως, προέρχονται από την παιδεία (από το σπίτι) και την μόρφωση της νεότητας (υψηλή ή χαμηλή) και σταδιακά εγκαταλείπει τον άνθρωπο (!) καθώς δεν αξιοποιεί τις γνώσεις και τις εμπειρίες του, μιλώντας και στηρίζοντας άλλους. 

  

ΨΥΧΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ

Οι ψυχικές δυνάμεις μεταφέρονται | έρχονται από τον χαρακτήρα του ανθρώπου και είναι τα «συναισθήματα – αποθέματα» εκείνα, όπως:

1.     Πίστη

2.     Αρετή

3.     Γνώση

4.     Εγκράτεια

5.     Υπομονή

6.     Ευσέβεια

7.     Φιλαδελφία

8.     Αγάπη

Όλα τα πιο πάνω είναι από τον Θεόν δοσμένα όταν ο άνθρωπος επικαλεσθεί τον Θεόν – Πατέρα στο όνομα του Κυρίου Ιησού.

  

Διαφορετικά, όταν δηλαδή, ο άνθρωπος δεν ζητήσει τον Θεόν με επιμονή, θα γεμίσει στην ζωή του όλο και πιο πολύ από συναισθήματα, όπως:

1.     Κακία

2.     Μίσος

3.     Έχθρα

4.     Ζηλοτυπία

5.     Πορνεία

6.     Διαφθορά

7.     Ασέλγεια

8.     Είδωλα

9.     Φόνοι

10.  Μεθύσια

11.  Γλέντια και χορούς

 

Για όλα τα πιο πάνω ο άνθρωπος σταδιακά χάνει την αξιοπρέπεια του και γίνεται ένας απόμακρος άνθρωπος | μόνος | έρημος και κανείς δεν το πλησιάζει μέχρι το τέλος της ζωής του.

 

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ | ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ

ΤΑ ΕΙΔΗ:

1.     ΜΕΙΖΟΝΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Η ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ.

2.     ΜΑΝΙΟΚΑΤΑΘΛΙΨΗ (ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ).

3.     ΝΕΥΡΩΣΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ.

 

 

ΒΑΣΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ ΠΟΥ ΥΠΟΦΕΡΕΙ ΑΠΟ ΜΕΙΖΟΝΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

1.     Κακή διάθεση.

2.     Έντονη ελάττωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης.

3.     Ελάττωση ή αύξηση της όρεξης και μεταβολή του σωματικού βάρους κατά 5% από το κανονικό.

4.     Διαταραχές στον ύπνο.

5.     Ψυχοκινητική διέγερση ή επιβράδυνση.

6.     Απώλεια της ενεργητικότητας και σχεδόν καθημερινό αίσθημα κόπωσης.

7.     Αίσθημα αναξιότητας, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αίσθημα ενοχής.

8.     Δυσκολία συγκέντρωσης.

9.     Σκέψεις θανάτου και αυτοκτονικός ιδεασμός.

10.  Αίσθημα εγκλωβισμού.

11.  Απελπισία.

 

Στον γενικό πληθυσμό ισχύει ότι ένας στους τέσσερις, ή στους πέντε από εμάς θα εκδηλώσει κάποιο είδος καταθλιπτικού επεισοδίου κάποια στιγμή στη ζωή του.

Επίσης, τα στοιχεία δείχνουν ότι η κατάθλιψη είναι περίπου τρεις φορές συχνότερη στις γυναίκες από ό,τι στους άντρες.

Ο κίνδυνος εμφάνισης της κατάθλιψης είναι

1.     Γυναίκες: 2-3,5%

2.     Άντρες: 5-12%

Εισάγονται σε νοσοκομεία: 1 στους 1.000

 

Ο ΛΟΓΟΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ 

Για τον άνθρωπο της 3^ης ηλικίας ο λόγος του Θεού, το Ευαγγέλιο διδάσκει από την επιστολή του Παύλου προς τον Τίτο, με σαφήνεια:

 

οι ηλικιωμένοι να είναι άγρυπνοι,

σεμνοί, σώφρονες,

να υγιαίνουν στην πίστη,

στην αγάπη,

στην υπομονή·

 

οι ηλικιωμένες το ίδιο, να έχουν ιεροπρεπή τρόπο, όχι κατάλαλες, όχι δουλωμένες σε πολλή οινοποσία, να είναι δασκάλες των καλών,

 

για να νουθετούν τις νέες, να είναι φίλανδρες, φιλότεκνες,

 

σώφρονες, αγνές, οικοφύλακες, αγαθές, να υπακούν πρόθυμα στους άνδρες τους, για να μη δυσφημείται ο λόγος τού Θεού.

 

 

 

Με λίγα λόγια:

Η κατάθλιψη στην 3^η ηλικία είναι παιδεία (σχολείο) Θεού, αφού μόνον ο Χριστός αλλάζει τον άνθρωπο με τα πιο πάνω χαρακτηριστικά (!) όταν εκείνος το ζητήσει με βαθιά πίστη και ταπείνωση πνεύματος .

 

ΚΛΕΙΝΟΝΤΑΣ

Το σοβαρό θέμα, σήμερα, γνωρίζω ότι θα αγγίξει πολλούς ηλικιωμένους και τους παρακαλώ να αρχίσουν την μεταμόρφωση τους (!) βλέποντας την αιωνιότητα σαν ήδη παρόν και το μυστήριο της Βασιλείας των ουρανών σαν μια προσωπική Αποκάλυψη.

 

 

ΓΙΑ ΤΑ ΕΠΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΣΕΙΡΑΣ:

v  ΑΚΗΔΙΑ ΣΤΗΝ 3^η ΗΛΙΚΙΑ

v  ΤΖΟΓΟΣ ΣΤΗΝ 3^η ΗΛΙΚΙΑ

v  ΚΑΛΟΠΕΡΑΣΗ ΣΤΗΝ 4^η ΗΛΙΚΙΑ

v  ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΒΑΡΟΣ ΣΤΗΝ 4^η ΗΛΙΚΙΑ

v  ΜΟΝΑΞΙΑ ΣΤΗΝ 4^η ΗΛΙΚΙΑ

v  ΚΑΚΙΑ ΣΤΗΝ 4^η ΗΛΙΚΙΑ